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Les phobies météorologiques, saviez-vous qu'elles existent?

Les phobies météorologiques, saviez-vous qu'elles existent?


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Le changement de saison, les heures de clarté ou les jours plus ou moins ensoleillés sont responsables du désordre affectif dit saisonnier, qui touche 15% de la population, mais il existe un autre pourcentage qui exprime la panique ou la terreur envers certains phénomènes atmosphériques.

Ce sont les soi-disant phobies météorologiques, certaines liées à des phénomènes qui, pour la plupart des gens, sont d'une beauté extraordinaire, comme la pleine lune (sélénophobie), l'aube (éosophobie) ou les aurores boréales (auroraphobie).

Dans un entretien avec Efeverde, Mar Gómez, météorologue pour Eltiempo.es, a expliqué que les troubles psychologiques "ne comprennent pas si quelque chose est plus ou moins beau et ce qui pour certains est très frappant pour d'autres provoque une réelle anxiété".

Cette peur ou cette phobie "est normalement motivée par quelque chose, elle a une racine", a déclaré Mar Gómez, qui a recommandé aux personnes qui en souffrent de se mettre entre les mains de professionnels, "ne jamais affronter seul ce type de trouble".

Symptômes les plus fréquents

Selon différentes études réalisées par des psychologues et thérapeutes consultés par Eltiempo.es, les phobies sont normalement associées à des épisodes d'altération ou de tachycardies; "Tout commence par des sueurs ou des palpitations, bien que lorsque la personne est exposée au phénomène, les symptômes augmentent et peuvent être dangereux."

Mar Gómez a précisé que ces types de troubles ne sont pas bien connus, car les phobies et les peurs "sont généralement portées en secret", de sorte que le pourcentage de la population touchée "pourrait être beaucoup plus élevé" qu'on ne le pense.

Plus populaire est la «météorosensibilité» ou trouble affectif saisonnier, lié aux changements de saison, aux heures de lumière du jour ou à la présence plus ou moins grande du soleil, et qui affecte l'humeur ou l'état d'esprit de 15% de la population, selon aux experts.

Les phénomènes météorologiques sont également responsables de certaines pathologies physiques, telles que les douleurs articulaires et musculaires, les migraines ou les changements de tension artérielle.

Les raisons principales

Les phobies météorologiques pourraient être héréditaires, mais elles peuvent aussi être motivées par un type de traumatisme, a expliqué Mar, «par un épisode traumatisant dans la vie de la personne qui, pour une raison quelconque, l'associe à la pluie, au soleil ou aux tempêtes».

Certains d'entre eux, d'ailleurs, surviennent généralement à un âge précoce, vers l'âge de cinq ans, comme la peur de la pleine lune, la foudre, la pluie ou les tempêtes, en raison de leur relation avec l'obscurité ou les films d'horreur.

Quelques phobies météorologiques

Le trouble le plus courant est l'astraphobie ou la peur du tonnerre, de la foudre, de la foudre et des tempêtes, bien que dans les pays plus exposés aux ouragans ou aux tornades, un pourcentage élevé de personnes développent la soi-disant lilaptophobie.

Moins répandus sont la pluviophobie ou la peur de la pluie, la néphophobie ou la terreur des nuages, l'anémophobie ou la peur des courants ou des vents forts, et la cryophobie, qui provoque la peur du gel, du gel et de la sensation de froid, ce qui oblige ceux qui en souffrent à se regrouper davantage. que la normale.

L'auroraphobie, liée à la terreur des aurores boréales, est une peur "compréhensible", a précisé Mar Gómez, car autrefois son origine était inconnue, et la peur du soleil ou de l'héliophobie provoque un manque "inquiétant" de vitamine D chez les humains qui en souffrent.

Enfin, il a mis en évidence la chionophobie ou peur de la neige, étroitement liée à la peur du froid et qui se manifeste, non seulement en touchant ou en sentant la neige, mais aussi en voyant les flocons tomber.

Thérapies ciblées

Pour traiter toutes ces pathologies, il y a la soi-disant thérapie cognitive, a expliqué le météorologue, consistant en ce que le patient reçoit du personnel spécialisé toutes les informations possibles sur le phénomène spécifique "jusqu'à ce qu'il le voit comme quelque chose d'inoffensif et sa phobie comme quelque chose d'irrationnel".

Et au sein de ce même traitement, la thérapie dite d'exposition graduelle tente de rapprocher progressivement le patient du phénomène afin qu'il puisse contrôler petit à petit ses peurs et ses peurs.

"Une personne qui a une phobie de la lune ne peut pas affronter soudainement une pleine lune ou une super lune, mais sortir petit à petit la nuit accompagnée d'un professionnel", a-t-il insisté.

EFE vert


Vidéo: Syndrome de Diogène: ils vivent dans leurs déchets (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Vallois

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